Téi Tipps

1. Knätsch Téi Dreck nom Téi drénken fir d'Gesondheet ze erhalen

E puer Leit kauen d'Téi Dreck nom Téi drénken, well den Téi méi Karotin, Rohfaser an aner Nährstoffer enthält.Wéi och ëmmer, wann Dir d'Sécherheet berécksiichtegt, ass dës Method net recommandéiert.Well Téi-Dregs kënnen och Spure vu Schwéiermetallelementer wéi Bläi a Kadmium enthalen, souwéi Waasser-onlöslech Pestiziden.Wann Dir Téi Dreck iesst, ginn dës schiedlech Substanzen an de Kierper geholl.

2. Wat méi frësch vum Téi, wat besser

Frëschen Téi bezitt sech op neien Téi, dee manner wéi en halleft Mount mat frësche Blieder geréischtert gouf.Relativ geschwat, schmaacht dësen Téi besser.Wéi och ëmmer, laut der Theorie vun der traditioneller chinesescher Medizin, frësch veraarbechte Téiblieder hunn intern Hëtzt, an dës Hëtzt wäert verschwannen nodeems se fir eng Zäit gelagert sinn.Dofir, wann Dir zevill nei Téi drénken, kann d'Leit d'intern Hëtzt kréien.Zousätzlech enthält den neien Téi héich Niveauen vun Téipolyphenolen a Kaffi, déi ufälleg sinn fir Reizung vum Magen.Wann Dir den neien Téi regelméisseg drénkt, kann et gastrointestinal Unerkennung optrieden.Leit mat engem schlechten Mo sollten manner gréngen Téi drénken, dee manner wéi en halleft Mount no der Veraarbechtung gespäichert ass.Eng aner Saach fir ze erënneren ass datt net all Typen Téi méi nei sinn wéi al.Zum Beispill, donkel Téi wéi Pu'er Téi musse richteg agehal ginn a besser Qualitéit hunn.

3. Téi drénken virum Schlafengehen beaflosst de Schlof

De Kaffi, deen am Téi enthält, huet den Effekt vum Zentralnervensystem ze stimuléieren.Dofir ass et ëmmer gesot ginn datt Téi drénken ier Dir an d'Bett geet, den Schlof beaflosst.Zur selwechter Zäit ass Kaffi och en Diuretikum, a vill Waasser am Téi drénken wäert zwangsleefeg d'Zuel vun den Zäiten erhéijen fir an der Nuecht op d'Toilette ze goen, an domat de Schlof beaflossen.Wéi och ëmmer, laut Konsumenten, huet Pu'er Téi drénken wéineg Effekt op de Schlof.Dëst ass awer net well Pu'er manner Koffein enthält, mee aus anere onkloere Grënn.

4. D'Teeblieder musse gewäsch ginn, awer déi éischt Infusioun kann net gedronk ginn

Ob Dir déi éischt Téi Flëssegkeet drénken kënnt hänkt dovun of wéi eng Zort Téi Dir drénkt.Schwaarzen Téi oder Oolong Téi sollten als éischt séier mat kochendem Waasser gewascht ginn, an dann drainért ginn.Dëst kann net nëmmen den Téi wäschen, mee och den Téi waarm ginn, wat fir d'Verflüchtung vum Téi-Doft fördert.Awer gréngen Téi, schwaarzen Téi, asw.Verschidde Leit kënne sech Suergen iwwer Pestizidreschter op Téi maachen, a wëllen den Téi wäschen fir d'Reschter ze läschen.Tatsächlech ass all Téi mat Waasser-onlösleche Pestiziden gepflanzt.D'Téesuppe, déi fir Téi benotzt gëtt, enthält keng Reschter.Aus der Perspektiv vu Pestizidreschter ze vermeiden ass Téiwäschen net néideg.

5. Téi ass am beschten no engem Iessen

Drénken Téi direkt no engem Iessen kann d'Polyphenole ganz einfach mat Eisen a Protein am Iessen reagéieren, an doduerch d'Absorptioun vum Kierper vun Eisen a Protein beaflossen.Drénken Téi op engem eidle Mo virum Iessen wäert de Magensaft verdünnen an d'Sekretioun vum Magensaft beaflossen, wat net fir d'Verdauung vu Liewensmëttel bäidréit.Déi richteg Manéier ass Téi op d'mannst eng hallef Stonn nom Iessen ze drénken, am léifsten 1 Stonn méi spéit.

6. Téi kann Anti-Hängover

Téi drénken nom Alkohol huet Virdeeler an Nodeeler.Drénken Téi kann d'Zersetzung vun Alkohol am Kierper beschleunegen, a seng diuretesch Wierkung kann hëllefen, datt d'Zersetzungsstoffer ausgeschloss ginn, sou datt et hëlleft dem Hangover;awer gläichzäiteg wäert dës beschleunegt Zersetzung d'Belaaschtung op d'Liewer an d'Nier erhéijen.Dofir ass d'Leit mat enger schlechter Liewer an Nier am beschten net Téi ze benotzen fir Hangover, besonnesch net staarken Téi nom Drénken ze drénken.

7. Benotzt Pabeierbecher oder Thermosbecher fir Téi ze maachen

Et gëtt eng Schicht vu Wachs op der banneschten Mauer vun der Pabeierbecher, déi de Goût vum Téi beaflosst nodeems d'Wachs opgeléist ass;de Vakuumbecher setzt eng héich Temperatur a konstant Temperaturëmfeld fir den Téi, wat d'Faarf vum Téi méi giel a méi däischter mécht, de Goût gëtt bitter, an de Goût vum Waasser erschéngt.Et kann souguer de Gesondheetswäert vum Téi beaflossen.Dofir, wann Dir erausgeet, ass et am beschten et als éischt an engem Teapot ze maachen, an dann an en Thermos ze schëdden nodeems d'Waassertemperatur erofgeet.

8. Maacht Téi direkt mat kochendem Waasser

A verschiddene Regioune sinn et grouss Differenzen an der Härtheet vum Krunnewaasser.Hard-Waasser Krunn Waasser enthält héich Niveauen vun Metal Ionen wéi Kalzium a Magnesium, déi komplex Reaktioune mat Téi polyphenols an aner verursaache kann.

Komponenten am Téi, wat am Tour den Aroma an de Goût vum Téi beaflosst, wéi och de gesondheetlechen Effekt vum Téi.

9. Benotzt kochend Waasser fir Téi ze maachen

Héichwäerteg gréngen Téi gëtt normalerweis mat Waasser bei ongeféier 85 ° C gebrout.Iwwerhëtzt Waasser kann d'Frëschheet vun der Téi Zopp einfach reduzéieren.Oolong Téie wéi Tieguanyin sinn am beschten a kochendem Waasser gebrach fir e besseren Téi Doft;gepresst donkel Téi wéi Pu'er Kuch Téi kann och als Téi ze brauen considéréiert ginn, sou datt déi charakteristesch Qualitéit Zutaten am Pu'er Téi komplett ausgeliwwert ginn.

10. Maacht den Téi mat engem Deckel, et schmaacht parfüméierter 

Wann Dir parfüméierter Téi an Oolong Téi mécht, ass et méi einfach den Téi Doft mam Deckel ze maachen, awer wann Dir gréngen Téi mécht, wäert et d'Rengheet vum Aroma beaflossen.